摘要：　想成为气质美女?想更迷人?英国和澳大利亚的研究人员说，涂抹昂贵的化妆品、服用这个那个口服液不如多吃蔬菜水果。

　因为很多蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、南瓜、绿叶蔬菜、红薯、芒果、柿子等含有类胡萝卜素，会使肤色显得更健康，更吸引异性的目光。

　　研究人员用九个月时间跟踪调查大约200名18至29岁白种女性的饮食情况，期间多次检测研究对象从头到脚9个点的肤色。

　　结果显示，每天食用蔬果多的人全身肌肤红色和黄色调的值更高。而先前多项研究显示，黄色皮肤显得更健康，比棕色皮肤更具吸引力。研究结果刊载于《营养学》期刊。